Ciao a tutti!
Da un paio di settimane sto assumendo l'integratore Ensure Plus Advance di Abbott. Da indicazioni (e per definizione) questo prodotto dovrebbe integrare i cibi dei pasti quotidiani, in realtà, io lo sostituisco a quello che dovrebbe essere il mio pranzo: mi riempie tantissimo e mi dà le energie giuste per arrivare al frutto della merenda.
Poi vado a fare un'ora e mezza di nuoto e sono sempre in forze.
La cosa positiva di questo integratore alimentare è che è ricco di HMB: un aminoacido che le nostre stesse cellule muscolari producono. la dose dell'integratore pare che aiutino a proteggere e ricostruire i muscoli. Onestamente, non l'ho trovato in nessun altro integratore... se non quelli specifici per atleti, ma quelli non sono alimentari. Se mi prendessi solo quelli a pranzo, sverrei :roll:
Visto che mi appresto ai 60, mi sento di aver trovato l'integratore perfetto, per me, in questo momento.
Io lo consiglio.
Senza contare che, adorando la vaniglia (c'è anche al cioccolato e a un altro gusto che ora non mi ricordo, ma che non ho assaggiato) questo integratore mi sta dando quasi dipendenza...ehehe
Curioso di sapere che ne pensate e se qualcuno l'ha provato.

Un abbraccio,
G.